高齢者・シニア層におすすめの食材宅配サービス

高齢者 利用者別

高齢になると様々な変化があり、ライフスタイルも人それぞれになります。

例えば、一人暮らしをしている人、夫婦で暮らしている人、お子さん家族と一緒に暮らしている人など様々です。

自分で自炊する場合や作ってもらっている場合もあると思います。さらに、身体的な変化や病気などで食事に配慮の必要な人も多いです。

食事の準備だけで一苦労・・・なんてことも。

今回はそんな様々なお悩みに対応したご高齢・シニアの方向けのおすすめの食材宅配サービスについてご紹介します!

高齢者・シニア層が食材宅配サービスを利用するメリット

高齢者食事

高齢者の方が食材宅配サービスを利用するメリットは

  1. 買い物に行かなくても良い
  2. 調理の手間が省ける
  3. 身体の状況など配慮が必要な食事も簡単に注文できる

の3つが挙げられます!

ご高齢になると足が悪くなってしまったり、買い物に行くことや調理をすることも難しく感じてしまう方も多くいます。

定期的に食材が届く食材宅配サービスでは買い物の手間が省けますし、簡単調理が可能なミールキットやお弁当などのサービスを活用すると調理も最小限に抑えられます。

さらに身体の状況に合わせた配食サービスもあるため、食事に配慮が必要な高齢者がいる家庭にもおすすめです。

高齢者向けの食材宅配サービスを選ぶときは・・・

  • 調理が簡単
  • メニューの豊富さ
  • 身体の状況に配慮した食事の取り揃えがある

これらに当てはまるものを選ぶようにすると、上手に食材宅配サービスや宅配食を利用することができます!

高齢者・シニア層におすすめの食材宅配・宅配弁当サービス6選

高齢者やシニア層におすすめの食材宅配サービス宅配弁当サービスなど6選に絞ってランキングしました。

便利で美味しい宅配サービスが多いのでご自身に合ったサービスを選んでぜひご活用ください。

 

パルシステムの高齢者へのおすすめポイント

パルシステム

パルシステムは生協が行っている食材宅配サービスで、首都圏を中心に約160万世帯が利用しています。

東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、新潟県、福島県、神奈川県、山梨県、静岡県の地域で利用できるサービスで、宅配の回数は週に1回お届けしてくれます。

パルシステムには数種類のオプションカタログがあり、その中の「Kinari」や「ケア・さぽーと」というカタログがあります。

「Kinari」は大人向けな食材を取り揃えており、老舗や有名店の食材などちょっといいものを取り揃えています。また少量規格の商品も多く、食材を余すことなく食べきりができます。

ケア・さぽーと」は介護用の食材などを注文することができます。例えば骨抜きの魚や、柔らかく調理したおかずなど噛む力や飲み込む力が弱い方に配慮した食材を取り揃えています。

他にも、食材以外に紙おむつなど日用品も注文することができます。紙おむつなどは買い物にいくと結構かさばるので、宅配サービスで届けてくれるのは嬉しいですね。

見守り安心サービス

他にもパルシステムには見守り安心サービスというサービスもあります。

ご高齢の家族が遠い場所で一人暮らしをしている方などにおすすめなサービスです。

配達員が配達時の情報を親族の方にお伝えできるサービスです。

配達時に商品を受け取ったかどうかなどの情報を確認できるため、定期的に家族の状況がわかり安心できます。

また、配達時に倒れてしまっていたり、郵便物がたまっているなど異変を感じた場合は配達員が通報もしてくれます。

このように高齢者本人だけでなく家族への配慮もある安心サポートのサービスがあるのは良いですね!

 

らでぃっしゅぼーやの高齢者へのおすすめポイント

らでぃっしゅぼーやおすすめ

らでぃっしゅぼーやは有機・低農薬野菜、無添加食材などを取り扱っている定期宅配サービスです。

どんな方にも安心でおいしい食べものをお届けしたいという考えから、安心安全な食材を届けてくれます。

らでぃっしゅぼーやでは独自のRADIX基準を設け、その基準に適合した有機野菜などしか取り扱っていません。そのため質の高い食材を手に入れることができます。

また、包丁やまな板を使用せず、10分で食事を作ることができる「ミールキットなどの購入もできます。調理の時短になる商品があることは嬉しいですね。

らでぃっしゅぼーやには日用品や家具などの取り揃えもあります。しかし、高齢者用の紙おむつなどは取り揃えていません。

食材も高齢者用のお弁当などの取り扱いは特にありません。そのため自立していて自分で調理していてちょっといい食材を手軽に使いたいな、と思っている方におすすめな食材宅配サービスとなっています。

 

 

YOSHIKEI(ヨシケイ)の高齢者へのおすすめポイント

ヨシケイYOSHIKEI(ヨシケイ)は4つのタイプのメニューブックがあり、自分の好みでコースが選べる食材宅配サービスです。

専属の管理栄養士がメニューの栄養管理を行っていることや、配達料も無料のためどんな方でも利用しやすい特徴があります。

YOSHIKEIには4つのタイプのメニューブック「すまいるごはん」「Lovyu(ラビュ)」「和彩ごよみ」「ヘルシーミール」から自分の好きなコースが選ぶことができます。

高齢者の方には「和彩ごよみ」か「ヘルシーミール」のコースがおすすめです。

「和彩ごよみ」は国産の食材中心に、医師監修メニューを週2~3回提案してくれるプレミアムコースや湯煎で簡単調理ができるライトコースなど様々なコースがあります。

どのコースも高齢期に不足しがちなたんぱく質や野菜量が摂れたり、逆に摂り過ぎてしまいがちな食塩量を抑えたメニューなど、健康をサポートしてくれるようなメニューが豊富です。

「ヘルシーミール」はカロリーが240kcal±10%、塩分2g以下、糖質15g以下の基準に収まるように管理栄養士が監修しているお弁当を配食してくれるコースです。

冷凍のお弁当のためストックもできます。カロリー制限や塩分制限が必要な方におすすめのコースです。

また、テレフォン栄養相談のサービスもありフリーダイヤルで栄養相談ができます。食事に不安のある方は活用してみると良いかもしれませんね!

 

ウェルネスダイニングの高齢者へのおすすめポイント

wells
ウェルネスダイニングは制限食や健康サポートのためのお弁当などを取り扱っている宅配食サービスです。

管理栄養士に食生活の電話相談ができるため、食事の悩みはもちろんアレルギーについて相談してアドバイスをいただくこともできます。
ウェルネスダイニングには「気配り宅配食」という配食サービスがあります。

カロリー制限やたんぱく質制限、塩分制限など配慮が必要な人に対するコースが豊富です。

さらにもともと柔らかめに作られているため、ご高齢の方でも安心して食べられる仕様になっています。管理栄養士館監修のため栄養バランスもバッチリです!

さらに嚙む力や飲み込む力に不安がある方のために「やわらかダイニングというコースもあります。

食べやすいように柔らかく作っているだけでなく、見た目も彩りをよくするなどこだわっています。

柔らかさレベルも1~3があり、1.ちょっとやわらかめ、2.かなりやわらか、3.ムースやわらかの3つに分かれていて、個人の飲み込みや嚙む力のレベルに合った食形態が選べます。

 

コープデリの高齢者へのおすすめポイント

コープデリ時短冷凍セット

コープデリは東京都、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、新潟県の地域で利用できるサービスです。

地域は限定されてしまいますが、価格も他の食材宅配サービスよりお手頃で、生活に取り入れやすいところもおすすめです。

コープデリは高齢者からの人気も高い食材宅配サービスです。コープの店頭にある商品を購入できるため、食材だけでなく日用品などの購入もできます。

例えば、お米やお水、トイレットペーパーなど重くてかさばるものもコープデリで購入できるため、とても楽にお買い物ができます。

また配食サービスも行っており、栄養士監修でカロリーや塩分など栄養バランスにも配慮した調理済みのお弁当を注文できるサービスもあります。メニューは日替わりなので飽きることなく楽しむことができます。

噛む力や飲み込む力が弱い方への「介護食カロリーやたんぱく質など栄養価を調整した「医療食」や「健康管理食など様々な特徴に配慮したコースがあるので安心して利用することができます。

他にもパルシステムと同様コープのサービスのため、見守りサービスについてはコープデリの利用者でも利用することができます。

 

わんまいるの高齢者へのおすすめポイント

onemile
わんまいるは累計280万食の方の販売実績のある宅配食サービスです。

1食あたり主菜1品と副菜2品がセットになっていて栄養士監修のため、バランス良く食事を取ることができます。

美味しい、簡単、健康に何よりもこだわりを持った冷凍タイプのミールキット。湯煎調理で誰でも簡単に食べることができます。

1食分で主菜1品と副菜2品が届くので栄養バランスやボリュームもばっちり。国産食材100%使用で、合成保存料・合成着色料を不使用で身体にも安心ですね!

ただ、コースが一つしかなく糖質制限食やたんぱく調整食などの特別食のコースはありません。

一応1食平均400kcal以下・塩分3.5g以下という基準はあるので、しっかりと調整が必要な人以外は目安として活用すると良いですね。

高齢者・シニア世代におすすめの食材宅配サービスまとめ

高齢者・シニア世代の方におすすめの食材宅配サービスや宅配食サービスをご紹介しました。

どの宅配サービスも高齢化社会に向けて、ご高齢者が利用されやすいように工夫されています。(見守りサービスや、柔らか食など。)

ご高齢になると身体が思うように動かせなかったり、噛む力飲み込む力自体が衰えてしまうこともあります。

ですが、生きていくのに食事をすることは必須ですよね。

食事を安心して楽しむためにも、自分の身体状況に合わせた食材宅配サービスを活用できると良いですね!

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